Der kleine Sinne Blog

11.10.2023

Gibt es den richtigen Beikostweg?

Es muss doch den ultimativen Weg geben!
NEIN, den gibt es eben nicht.

Alle Eltern wollen es richtig machen und hoffen, dass es dafür eine Anleitung gibt. Leider ist es nicht so.

Beikost, egal welche Form der Beikost, sollte erst ab der Erfüllung aller Beikostreifezeichen eingeführt werden, außerdem ist die Milch im 1. Lebenjahr die Hauptnahrungsquelle.
Vor der Beikost solltest du Milch anbieten, damit dein Baby ohne riesigen Hunger in aller Ruhe das essen erkunden kann. Nach der Beikost wird wieder Milch angeboten.

Vieles ist aber auch ganz individuell.

Die Beikost muss in euren Familienalltag passen. Ob das Brei oder Fingerfood oder gleich der Familientisch ist, ist alleine die Entscheidung von deinem Baby und von dir. Vielleicht mag dein Baby lieber Brei, vielleicht mag es auch gleich das Essen, was du isst. Vielleicht mag es lieber kalte Speisen, oder eher warmes Essen. Ob du zum Mittag, Frühstück oder Abendessen beginnst? Das ist deine Entscheidung.

Wünschenswert ist außerdem eine gesunde, ausgewogene und regionale Kost.

Wie du siehst, es gibt nicht den einen Weg. Beikost ist so individuell.